מתכוני סלטים

סלט ירקות ופירות

מצרכים:

1 חסה עגולה שטופה ומיובשת

1 מלפפון חתוך

לקט עלי רוקט

1 תפוז מקולף ומופרד לפלחים (בעונה)

לרוטב:

2 כפיות שמן זית

רוזמרין טרי

מלח, פלפל

 

אופן ההכנה:

- לחתוך את החסה והרוקט לחתיכות גדולות ולהניח בקערה

- לחצות כל פלח תפוז לחצי ולהוסיף לעלים הירוקים

- לערבב את כל חומרי הרוטב ולצקת על הסלט

 

סלט טונה

מצרכים:

1 קופסה טונה בשמן/מים מסוננת

1 מלפפון חמוץ

1 ביצה קשה

2 גבעולי בצל ירוק

 

אופן ההכנה:

- לשים את כל החומרים במעבד מזון ולעבד למחית 

סלט כבד קצוץ

מצרכים:

1 חבילה כבדי עוף

1 בצל

מלח, פלפל

 

אופן ההכנה:

- לאדות את הבצל במחבת טפלון

- להוסיף את כבדי העוף, לתבל ולבשל עד שמוכן

- להכניס למעבד מזון ולעבד למחית

 

Please reload

רשימת המתכונים המלאה

סלטים
פסטה
מתאבנים
מאפים
מרקים
בשר
עוף
דגים
דיאטה אונליין

מעוניינים לעשות את הדיאטה לבד באפליקציה שתעזור לכם אונליין?

כרגע זמין רק באינטרנט אקספולרר

החנות שלנו

מוזמנים להיכנס לחנות שלנו של חרמון מן הדיאטה המנצחת.
תמצאו אצלינו את ערכת הדיקור העצמית ואת ספרי המתכונים והדיאטה שלנו.

הסיפורים שלכם

לקוחה שלנו ממוצקין,ירדה 19 קילוגרם בארבעה חודשים ושומרת על המשקל כבר חצי שנה

 

מוזמנים להצטרף אל קבוצת התמיכה שלנו. אתם לא לבד במסע, אנחנו איתכם.

 

צרו איתנו קשר

אימייל: 

hermonmanclinic@gmail.com​

 

כתובת: רח' רמברנדט 14 ת"א

 

טל' רב קווי:03-5234303

© 2013 כל הזכויות שמורות לחרמון-מן הדיאטה המנצחת