הפורום של דיאטת חרמון מן

אני שנה אחרי לידה שלישית, ומאד השמנתי, ואני לא מצליחה לרדת. מה היית ממליץ לי לעשות. האם יש לך דיאטה עבורי. אני מחפשת משהו קל שאני יצליח לעמוד בו ולא ישבר, אשמח מאד באם תייעץ לי. כרגע אני מתלבטת האם לעשות את דיאטת הפטל הזו: http://www.vitamin.022.co.il/BRPortal/br/P102.jsp?arc=579986 , האם לדעתך זה טוב? או שזה יכול להזיק לי לבריאות. אשמח לייעוץ ועזרה תודה רווית